La peau du cou est aussi fragile que celle du visage et du décolleté et comme elle, exposée au temps qui passe...
Pour préserver et entretenir sa fermeté, on l'hydrate quotidiennement. Et quand on se fait un gommage du visage, on l'étend systématiquement au cou : en retirant les cellules mortes, la peau, purifiée, se régénère mieux. Pour les plus courageuses, voici un exercice hyper facile, à faire tous les jours pour de meilleurs résultats !
La gym qui tonifie
• Devant un miroir, tête et dos bien droits, épaules en arrière, prendre une grande respiration.
• Lentement, levez le menton jusqu'à sentir que la peau du cou tire un peu.
• Fixer le plafond et, sans bouger la tête, ouvrez normalement la bouche et fermez-là.
• Poser les doigts sur les clavicules pour ressentir les muscles travailler.
• Effectuer au moins dix ouvertures-fermetures tous les jours.
Vanessa
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Vanessa
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Amanda
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