Trop de porno nuit à l’érection

C’est en distribuant un questionnaire à plus de 300 femmes et hommes âgés de 20 à 40 ans consultant dans une clinique d’urologie, que les médecins américains se sont rendus compte de trois choses surprenantes. D’abord, 3,4% de ces hommes ont dit préférer se masturber en regardant du porno plutôt que d’avoir un rapport sexuel avec une partenaire. Inquiétant, sachant qu’il s’agissait d’une population âgée de 20 à 40 ans, dont les trois quarts consomment du X au moins une fois par semaine (et au moins trois fois par semaine pour 40% d’entre eux).

Ensuite qu’un nombre non négligeable de ces consommateurs de X rencontrait des troubles de l’érection lorsqu’ils avaient un rapport avec quelqu’un. «Le taux de causes organiques (cause physique, NDLR) de dysfonction érectile est extrêmement faible à cet âge, souligne le Dr Mattew Christman, l’un des chercheurs qui a réalisé l’étude, il fallait donc chercher ce qui pouvait expliquer l’augmentation observée depuis quelques années dans ce groupe». Et d’ajouter: «Nous pensons que la pornographie peut être l’explication». À noter qu’aucun trouble n’a été noté chez les femmes qui regardaient de la pornographie (moins d’un tiers des femmes interrogées).

Notre cerveau aime ça!

Le mécanisme de l’addiction au porno était déjà connu des neuroscientifiques. Dans son livre «Tous addicts!», le Pr David Linden, de l’université John Hopkins (États-Unis), raconte ce qui se passe dans le cerveau lorsque l’on regarde des images pornographiques: «Les sujets hommes et femmes montrent une forte activation de certains éléments clés du circuit du plaisir». Notre cerveau aime ça et il en redemande. «La pornographie sur internet, en particulier, est un superstimulant de ce circuit de récompense, en raison probablement de la possibilité de trouver instantanément et de façon ininterrompue des images sexuellement toujours plus excitantes», explique le Dr Christman.

Une étude menée chez des étudiants et publiée en 2015 avait déjà montré que le risque de souffrir d’un manque de libido, passé de 0% chez ceux qui ne regardaient pas de pornos à 6% pour ceux qui en consommaient moins d’une fois par semaine et 16% pour ceux qui en regardaient plus d’une fois par semaine. L’une des explications, soutenue par une autre étude du Kinsey Institute, est que les gros consommateurs de X ont tendance à rechercher des stimulations nouvelles et se tournent vers des pratiques sexuelles inhabituelles ou extrêmes, qui rendraient le sexe «vanille» (classique, NDLR) ennuyeux, même si c’est du sexe réel (avec partenaire) et non solitaire.

Le sevrage pour traiter l’overdose de pornos

Pour les troubles de l’érection induits par l’overdose de porno, d’autres mécanismes pourraient s’ajouter à celui-ci. Notamment l’impression que le sexe est toujours performant (les ratés sont rarement présents sur le web pornographique) ce qui induit «une angoisse de performance» préjudiciable à l’érection voir au plaisir érotique. D’autant que les scripts sexuels sont souvent dénués d’érotisme, d’échange intime et de réalisme. De plus, même les «amateurs» qui s’exhibent sont le plus souvent de véritables acteurs rémunérés quand il ne s’agit pas carrément d’une véritable industrie du sexe exploitant des prostituées, comme l’a dénoncée la réalisatrice française Ovidie. En définitive, le sevrage de porno, est souvent le premier pas à recommander aux hommes de moins de quarante ans qui se plaignent de troubles sexuels, érection ou libido.