10 bonnes raisons d’être accro de sexe

À en croire les études scientifiques, le $exe a son lot de bienfaits pour la santé physique et morale. Le point sur 10 raisons qui ne vous donneront plus aucune excuse d’exclure de vous faire du bien.

Le $exe combat les signes de vieillissement

Pour rester jeune, il y a ceux qui ne jurent que par la chirurgie esthétique et les crèmes miracles. Et il y a ceux qui optent pour… le $exe. Le Dr David Weeks, un neuropsychologue consultant, a mené une étude sur plus de 3500 personnes âgées entre 18 et 102 ans, pour démontrer que qui entretenaient trois rapports sexuels minimum par semaine paraissaient plus jeunes de 10 ans.

Les galipettes maintiennent en forme

Sueurs, accélération du rythme cardiaque et améliore la circulation sanguine…Les changements physiologiques dans le corps sont identiques à ceux qui se produisent quand vous faites un jogging. Résultat : davantage de calories brûlées ! Selon une étude publiée dans The American Journal of Cardiology, l’activité sexuelle peut être comparable à une course sur le tapis roulant.

Le $exe permet de déstresser

D’après une étude menée par l’Université de Princeton, une activité sexuelle quotidienne réduirait la sécrétion de cortisol, l’hormone du stress, et aiderait le cerveau à réguler l’anxiété. Une autre étude de l’University of the West of Scotland a démontré que les personnes qui font l’amour au moins une fois toutes les deux semaines, ont une meilleure capacité de gérer les situations stressantes.

Rien n’est plus salutaire qu’un orgasme pour bien dormir

Avoir un orgasme aide à retrouver un sommeil réparateur et inversement bien dormir aide à bien faire l’amour. Une explosion d’endorphines et d’ocytocine entrent en jeu après l’orgasme. D’où ce sentiment d’euphorie et de plénitude qui vous plonge illico dans les bras de Morphée. Ceci explique aussi cette irrépressible envie de faire l’amour au réveil.

Le $exe fait la peau à l’acné

Faire l’amour peut vous métamorphoser, le $exe comme tout exercice physique stimule la circulation sanguine ce qui vous vaudra un teint frais comme la rose. Lors des ébats, le corps libère des bêta-endorphines, hormones à l’effet anti-inflammatoire.

Faire l’amour chasse les maux de l’hiver

Selon les chercheurs de la Wilkes University of Pennsylvania, les personnes qui font l’amour plus fréquemment libèrent plus d’immunoglobuline A, cet anticorps renforce les défenses immunitaires et prémunit contre les virus du rhume et la grippe.

Le $exe un puissant antalgique

Faire l’amour quand on souffre de maux de tête récurrents serait un bon moyen de faire disparaitre les migraines, et ce grâce aux endorphines que l’on secrète, à en croire des études réalisées par des chercheurs allemands de l’université de Münster.

Le $exe contre les douleurs menstruelles

Oubliez la pancarte « indisposée » servie à toutes les sauces, le bon vieil orgasme précité plus haut fonctionne aussi bien pour les maux de tête ou de dos, que pour les crampes menstruelles.

Le $exe prévient l’incontinence urinaire

L’activité sexuelle est une opportunité pour muscler le périnée, ce qui aurait un effet protecteur contre l’incontinence urinaire. Ceci revient à la contraction involontaire des muscles pelviens, supportant l’utérus et la vessie, qui a lieu pendant le rapport sexuel et plus précisément pendant l’orgasme.

Le $exe réduit le risque de développer un cancer de la prostate

Une éjaculation plus fréquente est bénéfique pour la santé masculine. Selon les résultats publiés par l’American Urologial Association, les hommes devraient faire l’amour au moins 21 fois par mois. En effet, cette fréquence d’éjaculation réduirait de 22 % le risque de développer un cancer de la prostate.