Près de 80 % des femmes sont ou seront un jour victimes de vergetures, ces taches inesthétiques qui complexent beaucoup de femme. Lorsqu’elles apparaissent elles sont difficiles à traiter, en particularité lorsqu’elles arrivent à maturité. Voilà pourquoi il serait judicieux de jouer la prévention. Zoom sur quelques gestes qui peuvent vous aider à éviter l’apparition de ces véritables bêtes noires !
Avoir une alimentation équilibrée
Le fait d’avoir une alimentation équilibrée vous évitera des balancements de poids (effet « yo-yo »), propices à l’apparition des vergetures. La prise ou la perte brutale de poids favorise l’apparition des vergetures, c’est pourquoi il est important de stabiliser son poids.
Bien s’hydrater
Apporter de l’hydratation nécessaire à son corps permettra à la peau de rester souple et de garder son élasticité.
Hydrater sa peau avec une crème hydratante
Il est important d’accompagner l’hydratation intérieure par une hydratation locale au niveau de la peau.
Faire du sport
Plus vous faites du sport, plus vos muscles et votre peau seront toniques, plus vous éliminez les chances d’apparition de vergetures.
Eviter au maximum la prise de corticoïdes sans avis médicale et l’application de crèmes contenant de corticoïdes.
![[ Photos ] Diaba Sora: Rares clichés où on voit ses vergetures](https://images.seneweb.com/dynamic/modules/news/images/gen/fb/fffe9f1a1b4b2a5e92a471899a8a04e1cdb14029.jpg)
Tamara
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Tamara
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Gina
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