Regard, poignée de main... Huffingtonpost.fr a essayé de dresser la bonne attitude pour s’assurer du succès au bureau. Faire des étincelles en somme, en points qui touchent différents aspects.
1-N'ayez pas peur du eye contact
Adopter un regard qui donne confiance et assurance à son interlocuteur est quelque chose qui se travaille en amont. Deux choses à éviter cependant : avoir le regard fuyant ou lever sans cesse les yeux au ciel pour cacher sa nervosité et, tout le contraire, fixer intensément son interlocuteur, au risque de le mettre mal à l'aise. S'il le faut, avant un speech en réunion ou un entretien avec votre supérieur, entraînez-vous devant un proche ou un collègue.
2-Sourire
Sourire, c'est s'ouvrir aux autres, leur communiquer votre énergie et votre motivation. Lors de votre présentation ou d'un entretien d'embauche, n'oubliez pas d'arborer votre sourire le plus franc et chaleureux pour donner envie à la personne qui est en face de vous de vous écouter.
3-Hocher la tête
Face à un recruteur ou un supérieur, on doit montrer un engagement et une attention à son propos. Alors, penchez-vous légèrement en avant et hochez régulièrement la tête pour signifier votre approbation. Posez les avant-bras sur le bureau qui se trouve face à vous ou bien sur vos genoux, paumes vers le ciel. Le gros avantage de cette posture, c'est qu'elle vous permet d'occuper vos mains et de ne pas montrer votre éventuel stress.
4-Joigner le geste à la parole
Pour donner à votre auditoire l'envie d'être engagé et attentif, n'hésitez pas à accompagner votre discours de gestes avec vos mains. Cela donnera en prime une apparence plus naturelle à votre intervention et vous aidera à trouver vos mots.
5-Bossez votre poignée de main
Il n'y a rien de pire pour un collaborateur que de serrer une main fuyante (signe d'arrogance) ou molle (synonyme d'insécurité). Travaillez votre poignée de main pour montrer que vous êtes quelqu'un de direct et de franc. L'idéal ?
6-Occuper l'espace
Lors d'une réunion ou d'un meeting, il n'y a rien de pire que les personnes restant statiques, debout sans bouger, ni exprimer quoi que ce soit avec leur corps. En réunion, si la salle le permet, n'ayez pas peur de vous déplacer, de maîtriser vos mouvements pour donner corps à votre discours.
7-Réaligner votre corps
Il peut arriver que même en ayant souri à votre interlocuteur et hoché la tête à ses propos, cela ne suffise pas à le faire adhérer à votre point de vue. Face à quelqu'un qui émet des objections à vos arguments, il faut essayer de convaincre. N'hésitez pas à changer d'attitude corporelle en vous alignant sur la sienne. Il croise les bras ? Faites de même.
Candice
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Janelle
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