L’eau est d’une importance capitale dans le corps humain. Les statistiques précisent qu’un organisme adulte en contient 65 %, soit 45 litres d’eau pour une personne de 70 kilos. Au quotidien, la consommation a ces effets sur le corps humain : meilleure hydratation et oxygénation des tissus, réduction de la cellulite et de la rétention d’eau, élimination des toxines dans le corps. Un grand verre d’eau avant les repas permet de se rassasier plus vite. Seul bémol : il faut avoir des toilettes à proximité tout au long de la journée.
Pour confirmer ces vérités scientifiques, un neurologue et un nutritionniste, ont recommandé un régime à l’eau à une patiente se plaignant de maux de tête et de problèmes de digestion. La demande décide d’y aller fort, avec 3 litres d’eau par jour pendant un mois. Le résultat est simplement magnifique : elle témoigne dans le journal anglais Dailymail se sentir « moins molle », « plus dynamique », « départie des maux de tête et de plusieurs kilos » et, pour couronner tout, se trouve « plus en forme, en meilleure santé et laisse l’air 10 ans plus jeune ».
Magui
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Isabel
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Ruth
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